가바사와 시온1 [책 감상/책 추천] 가바사와 시온, <신의 시간술> [책 감상/책 추천] 가바사와 시온, '정신과 의사가 알려 주는, 4시간 일하고 8시간 노는 신의 시간술'이라는 광고 문구로 요약할 수 있을 법한 이 책은, 아주 단적으로 말해 여러분이 다 아는 얘기일 것이다. 저자가 알려 주는 '신의 시간술'을 간략하게 요약하자면, '집중력을 높여서 같은 시간도 더욱 효율적으로 쓰자'라는 것이다. 조금 더 구체적으로 방법을 따져 보자면, '집중력이 최고인 기상 후 2시간을 최대한 활용하라', '야근할 생각을 하지 말고 일의 데드라인을 만들어 자신에게 긴장감을 주라(그러면 더 집중해서 일하게 된다)', '적절하게 운동이나 휴식 등을 이용해 하루 내에서도 집중력을 다시 회복시켜라' 정도라고 할 수 있겠다. 물론 이것은 아주 간략하게 요약한 것이라, 이것만이 책의 전부라고 .. 2019. 12. 25. 이전 1 다음
