나는 습관을 조금 바꾸기로 했다1 [책 감상/책 추천] 사사키 후미오, <나는 습관을 조금 바꾸기로 했다> [책 감상/책 추천] 사사키 후미오, 정말 실용적이고 도움이 되는 서적을 오랜만에 발견했다. 출간된 지 얼마 안 되어 요즘 한창 인기 있는 책인데, 나도 밀리의 서재에서 한번 읽어 보았다. 나는 이 책은 누구에게나 도움을 줄 수 있을 거라고 본다. 왜냐하면, 습관을 유지하는 방법이 50개나 제시된다. 이렇게나 많이 알려 주는데, 못 해도 최소 10개 정도는 자기에게 맞는 방법이 있지 않을까? 일단 책 첫머리에서 저자가 주장하는 바는 이렇다. '재능'은 주어지는 것이 아니라 '노력'을 거듭한 끝에 만들어지는 것이다. '노력'은 '습관'이 생기면 지속할 수 있다. '습관'을 만드는 방법은 배울 수 있다. 저자 본인이 여러 번의 시도와 시행착오 끝에 술도 끊고, 꾸준히 운동을 하게 된 사람이므로, 저자의 방법.. 2019. 10. 16. 이전 1 다음
