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불안4

[책 감상/책 추천] 마이클 투히그, 클라리사 옹, <불안한 완벽주의자를 위한 책> [책 감상/책 추천] 마이클 투히그, 클라리사 옹, 제목을 보자마자 이건 나를 위한 책이라는 느낌이 왔다. 읽어 보니 그런 느낌이 더 강하게 들었다. 나는 어째서인지 ‘완벽하지 않으면 사랑받지 못한다’라는 생각으로 실수나 작은 흠도 견디지 못하고 나를 괴롭혀 왔다. 최근에는 사수에게 일을 배우다가 내가 잘못한 것에 대해 지적을 받으면 무척 스트레스를 받았다. 사수는 내가 잘못한 걸 짚어 주고 어떻게 하는 게 맞는 건지를 친절하게 알려 줬을 뿐인데, 나는 내가 실수를 했다는 사실 하나에 큰 불안감을 느꼈다. 그래서 이 책을 읽게 된 것인데, 결론적으로 말하자면 이 책이 가르쳐 주는 대로만 하면 정말 인생이 바뀔 수도 있겠다는 생각이 들었따. 완벽주의에 시달려 온 이라면 ‘완벽이라는 신기루’라는 저자들의 말.. 2023. 10. 23.
[책 감상/책 추천] 나탈리 크납, <불확실한 날들의 철학> [책 감상/책 추천] 나탈리 크납, 책 표지에 쓰여 있는, '과도기의 무한한 가능성을 탐색하는 아름다운 지적 여정'이라는 책 설명이 이 책을 잘 요약해 준다. 무언가의 번데기 같은 과도기, 아무것도 확실하지 않은 그 불안한 시기의 의미를 생각해 보고 그 시기를 견디게 해 주는 사유가 담겼다. 되돌아보니 나는 정말 힘이 드는 시절에 철학 도서를 읽으며 견딜 수 있었다. 첫 직장을 다닐 때 정말 너무 힘들어 죽을 것 같았는데, 그때는 소로우(Thoreau)의 을 읽으며 힘을 냈고, 그다음 직장에서 혹사당할 때는 니체(Nietzsche)의 철학을 설명한 입문서를 읽고 멘탈을 보듬었다. 그리고 지금, 도대체 내가 여기에서 잘하고 있긴 한 건지, 돌아가야 하는지 스스로에게 끊임없이 질문하는 시기에 이 책을 만났다.. 2020. 7. 27.
[책 감상/책 추천] 매트 헤이그, <우울을 지나는 법> [책 감상/책 추천] 매트 헤이그, 저자 매트 헤이그(내가 리뷰를 쓴 적 있는 등을 쓴 소설가이다)의 우울증 경험에 대해 쓴 논픽션 에세이이다. 2018/07/10 - [책을 읽고 나서] - [책 감상/책 추천] 매트 헤이그, [책 감상/책 추천] 매트 헤이그, [책 감상/책 추천] 매트 헤이그, 주인공 톰 해저드는 1581년에 태어나 현대를 살아가고 있다. 그의 장수의 비밀은? 뱀파이어도 아니고 엘프도 아니고 애너제리아(Anageria)라는 병 때문이다... eatsleepandread.xyz 책 표지에 , , 이라는 정보가 쓰여 있다. 흠, 대단한걸. 저자는 20대 초반부터 우울증과 공황 장애를 앓기 시작했다. 이 에세이에서 그는 그런 정신 질환을 앓는 것이 어떤 것인지, 자신의 내면에서 어떤 대화가.. 2019. 6. 10.
[영화 감상/영화 추천] Brad's Status(괜찮아요, 미스터 브래드, 2017) - 걱정도 병인 양하여 잠 못 들어 하노라 [영화 감상/영화 추천] Brad's Status(괜찮아요, 미스터 브래드, 2017) - 걱정도 병인 양하여 잠 못 들어 하노라 감독: 마이크 화이트(Mike White) 브래드(Brad, 벤 스틸러 분)는 오늘 밤도 생각이 많아 잠들지 못한다. 그는 침대에서 뒤척뒤척하며 자기 친구들이 얼마나 잘나가는지, 얼마나 성공했는지를 떠올리며 자기와 비교 중이다. 닉(Nick Pascale, 마이크 화이트 분)이라는 한 친구는 건축가로, 그가 디자인한 건물이 한 건축 잡지에 커버 스토리로 실렸고, 다른 친구 크레이그(Craig Fisher, 마이클 쉰 분)는 책도 쓰고 사회적 영향력도 대단한 교수이다. 게다가 제이슨(Jason Hatfield, 루크 윌슨 분)은 아름다운 아내와 아이와 함께 개인 비행기를 소유하.. 2018. 12. 19.

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